TÔI KHÔNG VIẾT CUỐN SÁCH NÀY ĐỂ BẠN ĐỌC… TÔI VIẾT ĐỂ BẠN KHỎE HƠN MỖI NGÀY Sau hơn 15 năm làm bác sĩ, tôi nhận ra một điều rất thật: Rất nhiều người bệnh… giá như biết sớm hơn Rất nhiều sai lầm… hoàn toàn có thể tránh được Và sức khỏe… không phảiĐọc tiếp “100 BÍ MẬT SỨC KHỎE”
Bài viết của tác giả:Bác sĩ Trí Quang
Cuốn Sách Y Khoa Việt Nam: 100 Bí Mật Giúp Bạn Khỏe Mạnh
Hành trình đưa tri thức y khoa Việt ra thế giới Có một sự thật mà tôi luôn trăn trở: Chúng ta sống trong thời đại có rất nhiều thông tin về sức khỏe…Nhưng lại thiếu những thông tin đúng, dễ hiểu và thực sự áp dụng được. Rất nhiều người: 👉 Vấn đề khôngĐọc tiếp “Cuốn Sách Y Khoa Việt Nam: 100 Bí Mật Giúp Bạn Khỏe Mạnh”
📚 100 BÍ MẬT SỨC KHỎE
Có bao giờ bạn tự hỏi: Chúng ta đang sống trong một thời đại đầy thông tin – nhưng lại thiếu sự thật.Mỗi ngày lướt Facebook hay TikTok, bạn sẽ thấy đủ kiểu: 👉 “Uống nước này hết ung thư”👉 “Ăn cái kia sống 100 tuổi”👉 “Thuốc bổ này chữa được mọi bệnh” Nhưng sựĐọc tiếp “📚 100 BÍ MẬT SỨC KHỎE”
TRẺ VIỆT NAM ĐANG “LƯỜI VẬN ĐỘNG”?
Một vấn đề âm thầm nhưng rất đáng lo Nếu bạn hỏi một phụ huynh: “Con bạn vận động mỗi ngày bao lâu?” Phần lớn câu trả lời sẽ là: Nhưng số liệu khoa học lại nói điều khác. Theo khảo sát Global School-based Student Health Survey (GSHS) tại Việt Nam, tỷ lệ học sinhĐọc tiếp “TRẺ VIỆT NAM ĐANG “LƯỜI VẬN ĐỘNG”?”
TIỀN SẢN GIẬT
Công cụ dự đoán nguy cơ tiền sản giật Tầm soát nguy cơ tiền sản giật (FMF-style) FMF-like workflow: Maternal factors + Biomarkers (MoM) — for clinical screening & internal use 1) Maternal characteristics Tuổi mẹ (năm) Ethnicity AsianWhiteBlackMixedOther Chiều cao (cm) Cân nặng (kg) Hút thuốc hiện tại? NoYes 2) Pregnancy & history ConceptionĐọc tiếp “TIỀN SẢN GIẬT”
CÁC THANG ĐIỂM ĐÁNH GIÁ SẢN KHOA
Theo Quỹ Dân số Liên Hợp Quốc (2013), mỗi năm có khoảng 289.000 phụ nữ tử vong do biến chứng liên quan thai kỳ, hơn 90% ở các nước đang phát triển. Khoảng 20–25% thai kỳ thuộc nhóm nguy cơ cao, nhưng nhóm này chiếm tới 70–80% bệnh suất và tử suất chu sinh. ViệcĐọc tiếp “CÁC THANG ĐIỂM ĐÁNH GIÁ SẢN KHOA”
BÍ KÍP SỐNG THỌ CHO CÁC BÀ, CÁC MẸ: KHÔNG CẦN CHẠY “HÌ HỤC”, QUAN TRỌNG LÀ TAY CHÂN PHẢI “CỨNG”!
Hồi giờ chúng ta cứ hay nghe: “Muốn sống lâu thì phải đi bộ nhiều, phải chạy bộ, phải tập cardio mướt mồ hôi”. Cái đó đúng, nhưng chưa đủ đâu nha! Một nghiên cứu mới toanh trên gần 5.500 phụ nữ cao tuổi (từ 63 đến 99 tuổi) vừa được công bố trên tạpĐọc tiếp “BÍ KÍP SỐNG THỌ CHO CÁC BÀ, CÁC MẸ: KHÔNG CẦN CHẠY “HÌ HỤC”, QUAN TRỌNG LÀ TAY CHÂN PHẢI “CỨNG”!”
“UỐNG RƯỢU – BAO NHIÊU LÀ VỪA?”
Câu hỏi muôn thuở! Uống một ly rượu có hại không? Uống nhiều có chết sớm hơn không? Để trả lời, các nhà khoa học đã tổng hợp dữ liệu của 34 nghiên cứu lớn, theo dõi hơn 1 triệu người trong nhiều năm. Và kết quả bất ngờ: uống rượu ít có thể sốngĐọc tiếp ““UỐNG RƯỢU – BAO NHIÊU LÀ VỪA?””
ĂN GÌ ĐỂ “TINH BINH KHỎE”?
Bài viết dành cho các bạn trẻ sắp làm bố mẹ 😊 Mediterranean Diet (chế độ ăn kiểu Địa Trung Hải) – chất lượng tinh dịch – và chuyện “chào đời” Nếu bạn từng nghe ai đó nói:“Ăn rau, trái cây, cá – mọi thứ theo kiểu Địa Trung Hải – tốt cho tim mạch…”,thìĐọc tiếp “ĂN GÌ ĐỂ “TINH BINH KHỎE”?”
CHỈ VỚI MỘT ỐNG MÁU – CÓ THỂ PHÁT HIỆN HƠN 50 LOẠI UNG THƯ SỚM?
Nghe tưởng như chuyện tương lai, nhưng thật ra, điều đó đang trở thành hiện thực rồi. Nghiên cứu mang tên PATHFINDER 2 vừa công bố đã khiến giới y học cực kỳ chú ý: chỉ với một xét nghiệm máu, người ta có thể phát hiện hơn 50 loại ung thư khác nhau, ngayĐọc tiếp “CHỈ VỚI MỘT ỐNG MÁU – CÓ THỂ PHÁT HIỆN HƠN 50 LOẠI UNG THƯ SỚM?”